Si bien el título suena un poco exagerado y puede ser algo discutible, mi opinión personal es que, después de más de 20 años usando proteínas, y más de 1 década analizando suplementos, ISOFLEX de Allmax para mi es la mejor proteína del mundo. ¿La razón? Aquí te dejo más de una razón, como funciona, …
Los aminoácidos son los bloques fundamentales que componen las proteínas y desempeñan un papel esencial en la salud y el rendimiento del cuerpo humano. Existen tres categorías principales de aminoácidos: esenciales, no esenciales y semi esenciales. En este artículo, exploraremos las diferentes categorías, usos en la nutrición y el deporte, y resolveremos la pregunta frecuente: …
Aminoácidos: Diferencias, Usos y Comparación entre BCAA y EAA Leer más »
En la búsqueda constante por optimizar el rendimiento deportivo y mantener una óptima salud, los suplementos juegan un papel crucial. Uno de los nombres que ha ganado protagonismo en este ámbito es la glutamina. ¿Has escuchado hablar de ella? Si eres un deportista apasionado o simplemente te preocupas por tu bienestar, te encuentras en el …
Maximiza tu Rendimiento y Salud con Glutamina: Usos, Dosis y Beneficios Leer más »
La dosis ideal de creatina HCL puede variar según varios factores, como el peso corporal, el nivel de actividad física y los objetivos individuales. Sin embargo, generalmente se recomienda una dosis diaria de 1 a 2 gramos de creatina HCL por cada 45 kilogramos de peso corporal. Esta dosis se basa en investigaciones y estudios …
La creatina es un compuesto orgánico que se encuentra naturalmente en el cuerpo y se utiliza para producir energía en los músculos. La creatina es uno de los suplementos más populares entre los atletas y los culturistas debido a sus efectos en el rendimiento físico y la capacidad de recuperación. Hay dos tipos principales de …
